© Akademie osobnostního rozvoje | ochrana osobních údajů | cookies
Vytvořil MD webdesign - tvoříme obchodně úspěšné weby
Naučte se vést rozhovor s člověkem, který se ocitl v krizi
| Markéta Hamrlová
Setkali jste se s člověkem, který se ocitl v krizi, a nevíte, jak se s ním bavit? Co takový člověk potřebuje slyšet ze všeho nejvíce? A co naopak vynechat?
Co je to krize?
Jako krize je označován stav, při kterém člověk pociťuje:
- nerovnováhu,
- velký stres
- a pocit ohrožení, který člověka přerůstá.
Krize dokáže postihnout jak naši fyzickou, tak i psychickou stránku. Spíše než krátkodobý stav se přitom velmi často jedná o proces. Aby byl člověk schopen se s krizí úspěšně vypořádat, je pro něj důležité mít již nějaké zkušenosti z předchozích krizí.
Pokud totiž člověk dokázal obstát již v minulosti, dokáže se s největší pravděpodobností na své vnitřní zdroje spolehnout i nyní.
ČTĚTE TAKÉ ČLÁNEK: Jak nastavit podnikatelskou strategii pro období karantény a bezprostředně poté?
Co může být jejím spouštěčem?
Takzvané spouštěče krize můžeme rozdělit na:
- vnější
- a vnitřní.
Pokud vše vztáhneme na současnou koronavirovou krizi, může být vnějším spouštěčem zejména silný pocit ohrožení a zásadní změny v zaběhnuté rutině. Rovněž se může jednat o nutnost volby mezi dvěma situacemi, z nichž každou vnímáme negativně.
Oproti tomu za vnitřní spouštěč může být považována nutnost adaptace člověka na vlastní vývoj a změny, jež z celkového vývoje plynou.
ČTĚTE TAKÉ ČLÁNEK: Nabízejte programy osobního rozvoje online. Poradím vám, jak na to
Více se dočtete v mém novém e-booku
Zajímá vás, co člověk zažívající krizi potřebuje ze všeho nejvíce? A čemu byste se při rozhovoru s ním měli raději vyhnout?
Připravila jsem pro vás nový e-book, ve kterém se tomuto tématu věnuji podrobněji. Tento e-book je k dispozici ZDARMA k okamžitému přečtení bez nutnosti zadávat e-mail.
[tlac obsah=“Získejte e-book hned teď“ cil=“https://www.akor.cz/wp-content/uploads/metodika-kou%C4%8Dovac%C3%ADch-rozhovor%C5%AF-s-lidmi-v-krizi.pdf“]
Pusťte si video
Při propuknutí koronavirové pandemie jsme pro vás v AKOR rovněž vytvořili video, které se věnuje tomu, jak pomoct lidem s úzkostí z aktuální situace. Pusťte si jej a načerpejte další užitečné informace.
Pracujte na svém osobním rozvoji
Chcete se neustále profesně posouvat? Vyberte si prakticky zaměřený výcvik koučinku s akreditací MŠMT a zapracujte na svém osobním rozvoji:
UPOZORNĚNÍ: Obsah článků a použité koučovací techniky zde uvedené jsou určeny pro osobní a profesionální rozvoj a nemají za cíl nahrazovat odborné psychologické poradenství či psychiatrickou léčbu. V případě, že se setkáváte s vážnými psychologickými problémy nebo duševními poruchami, doporučujeme obrátit se na kvalifikovaného psychologa nebo psychiatra.